Голландські вчені встановили зв'язок між часом сну, цукровим діабетом другого типу та розподілом жиру в організмі, і виявили, що звичка засинати після опівночі підвищує ризик захворювання на 46%.

Також вчені зазначили, що усунення циркадних ритмів призводить до порушення обміну речовин, що сприяє розвитку діабету.